
健康ごはん 梅雨
じめじめを吹き飛ばす梅雨の食事 奄美も先週から梅雨入りしましたね! 湿気が多くてお日様が見えない日が続くと、気圧&気温の変化が大きくて身体がついて行けずに頭痛やむくみ、倦怠感が起こりがちです。 梅雨冷えの日は生ものや冷たい食べ物を避けて、身体を温めてくれる生姜や香辛料、利尿...

かんのん讃歌
もう安心あなたの顔がみえたから。 みつを

みつを名言集より
人間追いつめられて初めて本音を吐く その時どんな本音を吐くかそれが大事。 みつを

みつを名言集より
弱きもの人間 欲ふかきものにんげん 偽り多きものにんげん そして人間のわたし みつを

みつを名言集より
自分の花に名もない草も実をつける 命いっぱいに自分の花を咲かせて。 みつを

みつを名言集より
いろいろあるんだな にんげんだもの いろいろあるんだよ 生きているんだもの みつを

みつを名言集より
なんにも欲しがらぬ時が一番強い みつを

みつを名言集より
力を入れてりきまない。 それがなかなかできないわたし。 みつを

ある日自分へ
おまえさんな、いまいったい何が 一番欲しい あれもこれもじゃだめよ いのちがけでほしいものを ただ一つに的をしぼって言ってみな みつを

みつを名言集より
背筋を伸ばして肩ひじ張らず すんなりさらさらゆきましょう 水のように それがなかなかできないわたし みつを