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自分が変わってから自分を愛するんじゃないんだよ。
- makaronihourensoud
- 2021年3月15日
- 読了時間: 1分
自分が変わってから自分を愛するんじゃないんだよ。
愛すれば変わるんです。
「恐れ」とは、「闇」と同じで、電気をつけたら消えちゃう。
それで闇にしておくと、恐怖もまたわいてくる。
だから、自分に対して
「自分を尊重して、尊敬してるよ」
っていえばいい。
たったこのことで、全部変わっちゃう。
自分のことをそのままで尊重しな。
そしたら、どんどん変わっていく。
変わってから自分を愛するんじゃないんだよ。
愛すれば変わるんです。
斎藤一人著「斎藤一人しあわせセラピー」抜粋
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