1月21日 ファンより人気

1月21日　ファンより人気　悩み解消

自分をゆるします。

ゆるせない自分をゆるします。

自分やまわりを責めて責めて暴れていた

苦しい時期に、この言葉を知りました。

"ゆるせない自分がいても

そのままひっくるめてゆるせばいいんだ"

"ゆるせなくても、ゆるしていいんだ！"

って。すごくびっくりしたけれど

安心した気持ちになりました。

「こんな自分はダメだと思っていたけど、ゆるしていいんだ」

と、感じてとても気持ちがラクになりました。

この言葉をたくさん言って

苦しい思い込みから少しずつ解放されました。

そして、この言葉は自分を愛することにつながります。

（けいこちゃん）

斎藤一人著　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

「 斎藤一人一日一語　三六六のメッセージ令和編 」 抜粋