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命の延ばしかた

2018/05/22

 

意外なものがあなたの寿命をきめていた、

という調査報告です。

 

アメリカの実験でとっても興味深い研究結果があります

 

早死にするタイプと長生きするタイプ

この違いを分けるものはなんなのか。

7000人以上の人を対象に

9年間も追跡調査をしたそうです。

 

喫煙量、飲酒量、仕事ぶり、社会的地位、経済状況

人間関係、などほんとうに細かく徹底的に。

 

すると意外な真実にたどりついたのです

 

「タバコやお酒は寿命に影響してくるだろう」

という当初の予測が外れているがまずわかったそうです

 

 

無関係ではないにしろ

それほど大きな影響をもっていなかったのです。

 

では仕事ぶり?社会的地位?経済状況?

しかし、どれも決定的な要因ではなかったそうです。

 

そして突き止めたのです

寿命の長いひとたちのたったひとつの共通点を。

 

なんとそれは「友人の数」だったそうです

 

友人の数がすくないほど病気になりやすかったことが

わかったそうです

 

分かち合える友人と過ごす時間が

ストレスを大幅に緩和してくれているのでしょうね

 

 

 

 

                    ひすいこうたろう

 

 

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院長 榮 純也

国家資格:柔道整復師
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