もっといっぱい自分をほめてあげて


生き抜くうえで必要なことは、

「自分が自分を応援しないでいったい誰が応援するんだ」

という気持ちを持ち続けることです。

「自分のことが気に入らない」といって応援するのを

やめてしまえば、あなたは人生を切り開けなくなります。

とにかく、がむしゃらに自分を応援してみてください。

具体的には”ほめちぎる”ことです

自分が「やれなかったこと」じゃなくて

「やれたこと」「がんばったこと」をひとつずつ

とりあげてほめていきます。

あなたの理性が邪魔して「この程度のことで?」と

言ってきても無視!

ほめてほめて”容認の雨”を心にたっぷり降らせましょう

そうすればジワジワと自信がわいてきて自立心が芽生えてきます

自分を育てる「育自」は、子供を育てる「育児」と

同じように、しっかりほめてあげるとうまくいきます

                       著者不明

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院長 榮 純也

国家資格:柔道整復師
民間資格:整体師-カイロプラクター

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