自分のことを深く知ればあの人のことが分かる

仕事の疲れよりもこたえるのは、人間関係の疲れです
でも「自分のことをわかってもらえない」と
思う前に、自分の心と向き合って本音と建前をわけて
「感情の動き」を観察してください
たとえば、自信を失った時の落胆、評価してもらえない
辛さ、自分をうまく表現できない苛立ちは
経緯が違ってもみんな同じです。
あなたは、あなたの人生しか体験できないけれど
自分を深く知ることで「心の仕組み」を理解できます
すると自然に、人が求めているものを
感じとれるようになっていきます。
あなたが疲れるのは”人の気持ちがわからないとき”
なんですね
相手のことがわからなかったら
「もし自分が、相手を同じ立場で同じ利害に
さらされていたら?」と想像してみましょう
そういう態度でコミュニケーションに臨めば、
今度は相手があなたのことを理解しようとしてくれますよ
著者不明