自分を魅力的な人間に作り変えるんだよ

「私は胴が長いから

座っていると立派に見えるんです」

とかって、人の心がパ～ッと晴れるような

肯定的なことをいう。

自分を魅力的な人間に作り変えるんだよ。

肯定的な発言をして、いつも笑顔でいる。

自分が生きていること

をありがたいと思うんだよ。

著：斉藤一人　「斉藤一人　しあわせセラピー」抜粋