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新着情報

2020/03/25

私は今まで、

小さなしあわせを見つけては喜び、

ホントにささやかに生きてきた人間ですから、

この “ささやかさ” を大事にしていたいんです。

2020/03/18

一番厄介なのは、人間の心が勝手に作る「限界」です。

心がつくる限界。

私はそれを、恐れだというんです。

たいがいは、新しいこと、自分がやったことがないことに遭遇すると、

知らないうちに恐れを生んでいることがあ...

2020/03/11

人が何かをすれば、失敗することもあります。

でも、何かをやって、うまくいかなかったということは、

「このやり方ではダメだ」

ということがわかったということなんです。

だから、

「ひとつ勉強になった。頭がよくなっ...

2020/03/04

悩みは勝手になくなるもの。

自分が何かをして、あれを解決し、これを解決して

悩みが解消した、というものではないんだ。

それは、時間が解決してくれている。

時間があなたの味方をしてくれているから。

人間には,思っ...

2020/02/26

気持ちで負けてはいけません。

気持ちがまず、勝たなければいけません。

そして努力するだけなんです。

著:斉藤一人 「斉藤一人 しあわせセラピー」抜粋

2020/02/19

悩みとは、自分でどうにもできないこと。

どうにもならないから悩んでいる。

それが悩みの特徴。

でも、人はそのことで一生悩んだままかというと

そうじゃない。

みなさんは、1年前の自分が何に悩んでいたか

覚えています...

2020/02/12

本当にすごい人というのは、

一生懸命働いて子どもを育たりしながら、

人がイヤがることをしないで生きている人です。

晴れの日だろうが、雨の日だろうが、サボることなく、

黙々と畑を耕している人がいる。

照り返しのき...

2020/02/05

100のうち、不満がいくつかあったって当たり前。

だけど、5,6割気に入っていたらそれで十分。

それ以上望むと、その反動で相手もそれを自分に対して

求めてくるんだよ。

だから、私は高く望まない。

そんなもんでい...

2020/01/30

会社でも、彼氏・彼女でも、その他の人でも

70、80望むと苦しくなる。

あなた、100%の社員になれますか?

100%の上司になれますか?

100%の人間になれますか?

なれないでしょ。それでいいんです。

私だっ...

2020/01/23

「みんな、がんばってるね」なの。

そういってあげたとき、相手は思う。

「ああ、自分のことを認めてくれる人がいたんだ」

すると、心に灯がともって、歩いていく勇気が湧いてくる。

説教されたって、何をやったって、人...